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保護聽力從不掏耳朵做起

保護聽力從不掏耳朵做起

隨著年齡增長,聽覺系統也會慢慢衰老,聽力會慢慢變差。120歲俱樂部成員、湖南湘陰的讀者王啟根給記者發短信說,“你打電話我完全聽不見,因為我50歲的時候,聽力就不行了”。


  專家說,聽力衰退雖不可逆,但是可以緩解。

  耳朵有迴響說明聽力下降

  聽力下降大約出現在40歲左右。東南大學附屬中大醫院耳鼻咽喉科馮旭教授說,最易察覺的細節就是:在看電視時聽力變差的人會不自覺調大音量。另外,如果您發現單耳或雙耳都不停出現迴響,就應該去找醫生幫助了。

  掏耳朵很傷聽力

  不少人都有順手挖耳屎的習慣,對此,首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻喉科主任戴海江說,經常掏耳朵很傷聽力。耳屎可以阻擋從外界進入外耳道的汙物以保護耳膜。耳屎也會自動排出,根本不用掏。

  鳴天鼓保護聽力

  保護聽力可以常做鳴天鼓操:兩手掌掌心緊貼兩耳,將兩食指蹺起疊在中指上面,用力下滑,重重叩擊腦後枕部。
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